Zeit: Mittwoch 17:00 – 17:45 Uhr

Training aller Muskeln zur Kräftigung der Körpermitte

Pilates Elemente zur Flexibilität und Ausdauer

Muskulatur stärken für eine gesunde Haltung

Entspannung zum Stressabbau

Kontakt:

Anna Limpert

Derzeit sind wir auf der Suche nach einem Trainer oder eine Trainerin!

„Bei Interesse bitte bei Nicole Bock 0170 7744449 melden“

Zeit: Mittwoch 18:30 bis 20:00 Uhr

Wir beginnen die Stunde mit Aufwärm-, Dehn- und Kraftübungen. Danach bauen wir eines oder mehrere der Turn-Geräte auf:
– Reck
– Barren
– Schwebebalken
– Kasten/Bock
– Ringe
– Trampolin
– Bodenmatte

Zum Abschluss der Stunde machen wir noch ein Spiel.

Kontakt:

Regine Eberlein

Tel.: 0176 70962039

E-Mail: regineeberlein@gmail.com

Turnhäschen (Anfänger): Dienstag 15:30 bis 16:45 Uhr

Turnhasen (Fortgeschrittene): Dienstag 16:45 bis 18:15 Uhr

Wir beginnen die Stunde mit einem Aufwärmspiel, gefolgt von Dehn- und Kraftübungen. Danach bauen wir eines der Turn-Geräte auf:
– Reck
– Barren
– Schwebebalken
– Kasten/Bock
– Ringe
– Trampolin
– Bodenmatte

Zum Abschluss der Stunde machen wir noch ein Spiel.

Das Geräteturnen findet unter der Leitung der Trainerinnen Nicole und Sabrina Bock statt.

Kontakt:

Nicole Bock
Tel.: 0170 7744449

E-Mail: nt.bock@t-online.de

Willkommen bei der Turnabteilung des TSV Cadolzburg

Wer lange fit sein möchte, muss sich fit halten und regelmäßig bewegen.

Daher bieten wir beim TSV-Cadolzburg folgende Angebote für Erwachsene an:

– Gymnastik für alle