Starke Mitte
Zeit: Mittwoch 17:00 – 17:45 Uhr
Training aller Muskeln zur Kräftigung der Körpermitte
Pilates Elemente zur Flexibilität und Ausdauer
Muskulatur stärken für eine gesunde Haltung
Entspannung zum Stressabbau
Kontakt:
Anna Limpert
Zeit: Mittwoch 17:00 – 17:45 Uhr
Training aller Muskeln zur Kräftigung der Körpermitte
Pilates Elemente zur Flexibilität und Ausdauer
Muskulatur stärken für eine gesunde Haltung
Entspannung zum Stressabbau
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Anna Limpert