Sporch – war wer, ist wer, bleibt wer!

Gymnastik für Alle

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Zeit: Montag, 19:30 – 20:30 Uhr

Nach dem Aufwärmprogramm bringen wir unsere verschiedenen Muskelgruppen auf Trab. Claudia greift gern auf Hilfsmittel wie Terra-Band, Keule oder kleiner Ball zurück.

Am Schluss kommt aber auch die Dehnung und Entspannung nicht zu kurz.

Jeden Montag von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Jahnturnhalle.

Kontakt:

Claudia Mader

Tel. Nr. 09103/55 21