Gymnastik für Alle
Zeit: Montag, 19:30 – 20:30 Uhr
Nach dem Aufwärmprogramm bringen wir unsere verschiedenen Muskelgruppen auf Trab. Claudia greift gern auf Hilfsmittel wie Terra-Band, Keule oder kleiner Ball zurück.
Am Schluss kommt aber auch die Dehnung und Entspannung nicht zu kurz.
Kontakt:
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Claudia Mader
Tel. Nr. 09103/55 21